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5 erreurs alimentaires

En l’espace de 10 000 ans, le génome humain a évolué de moins de 0,001%. Pourtant, notre modèle alimentaire a été complètement bouleversé en quelques décennies. Des baies, des légumes, des graines et de la viande sauvage, nous sommes passés aux sodas, au fast-food, aux céréales soufflés, à l’aspartam, aux plats préparés, au poulet élevé

Ostéopathie et stress

Selon l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité), 1 salarié européen sur 5 déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail. Aujourd’hui, ce sont environ 80% des consultations médicales qui seraient liées au stress ! La prise en charge du stress constitue donc un enjeu sociétal important.   Le stress, définition :

Ostéopathie et tendinite

Avec le retour de vacances et la reprise du sport pour certains, l’apparition de diverses douleurs est un risque à ne pas exclure. Concentrons-nous plus particulièrement sur les tendinopathies ou plus communément appelé tendinites. Qu’est-ce qu’une tendinite ? La tendinite est une dégénérescence des tendons des muscles accompagnée d’une inflammation locale. Le tendon étant le trait

Ostéopathie et monodiète

La monodiète est l’un des meilleurs traitements pour le bon fonctionnement de vos filtres naturels comme le foie, les reins, les poumons ou encore les intestins. Si votre régime alimentaire n’est pas équilibré, que vous fumez, que vous ne faites pas d’activités physiques ou que vous êtes sujet au stress, la monodiète est une solution

Ostéopathie et posture au travail

La posture au travail ou comment améliorer son quotidien: Ergonomie, ou plus communément appelé “posture au travail“, vient du grec “ergon” (le travail) et “nomos” (normes). C’est l’étude scientifique des conditions de travail,  et en particulier des interfaces hommes-machines. L’ergonomie traite de l’adaptation des conditions de travail aux capacités physiques de l’employé. Mais, l’ergonomie ne